肌のスキンケアまとめ

肌のスキンケアまとめ記事一覧

私は今、ニキビ跡に悩んでいます。昔からニキビができやすく、気になるのでいじったり潰したりしていたのでニキビ跡が残ってしまいました。そんなニキビ跡に悩む私なりのスキンケア方法を考えました。まず、ネットでニキビ跡の治し方で調べてみるとターンオーバーを正常化することでニキビ跡が治りやすくなるということを知りました。自分のターンオーバーが乱れているかもしれないと思い、早速実践してみました。一つ目は睡眠をと...

お肌のスキンケア、若い頃からとても悩んでました。でも、気を付ける事は2つだと気が付きました。近所にある大人気の皮膚科にいったんです。足が痒かったので、水虫かと思って。(水虫じゃなかったんですけどね)ついでなので、背中も少し荒れていて、痒みがあったので見てもらいました。そしたら、先生が名探偵マンガばりにはりきって言うんです。「この背中のブツブツの正体は分かりますか?」って。「正体は日常的に使ってるも...

乾燥肌スキンケアは年中を通して重要です。肌が乾燥しやすいのは冬というイメージがあり冬には乾燥肌スキンケアをしっかり徹底している人が多いはずですが、実は夏や秋などの季節でも肌が乾燥する要因はいっぱいありますので、油断せず乾燥肌スキンケアを行うことが重要です。なぜかというと、たとえば夏は皮脂の分泌が増えて汗もたくさんかきますのでついつい乾燥肌スキンケアの手を抜いてしまいがちですが、エアコンがガンガンに...

肌トラブルのない健やかな肌を維持するためには、肌のターンオーバーが正常に働いている必要があります。表皮の一番下の部分で新しい肌の細胞が生まれてだんだんと肌表面へと上がって角質となり、役目を終えた古い角質ははがれ落ちていきます。一定周期で新しい肌細胞との入れ替わりが行われているからこそ、美肌を保っていられます。しかし、年齢と共にターンオーバーも遅くなってきて、古い角質が肌に残りやすくなります。シミや...

私はひどい乾燥肌なので、乾燥肌対策を通年通してしています。真夏であっても簡単なスキンケアをして適当にしているとすぐに小じわができてしまうので真夏でも保湿のスキンケアはがんばっています。今までいろいろなスキンケアを愛用してきたのですが、私の場合ヒアルロン酸が配合された少しトロッとしたテクスチャーのものが一番小じわの軽減や肌のハリを感じています。まずは化粧水ですが、まず全体に手のひらでしっかりとおさえ...